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03, 2009. レコーディングダイエット その後. 1ヶ月たちました!! とりあえず体重と体脂肪率は測定し記録しています。 食事がなかなか記録できなくなってきました。 成果は?? 最初1キロダウンしたもののそのあ
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500枚!ダイエット方法を教えてください!今中学二年生です。どうにかして痩せたいのですが一向にやる気が起きないのです。今までバナナダイエットや、毎朝ヨーグルトを食べたりしていましたが全然痩せることは出来ませ
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